Dieta w kamicy nerkowej


Dieta normokaloryczna dla kobiet - Śniadanie

Śniadanie


Na czczo:

 

  • Szklanka wody z sokiem z cytryny

 

Śniadanie:

 

  • 3 kromeczki ciemnego pieczywa (90g) posmarowane masłem z pastą białego sera (10g)
  • Szklanka kawy zbożowej z 1 łyżeczką miodu i szklanka soku pomarańczowego bez cukru

 

Składniki na pastę: 2 porcje

 

  • 60g twarogu półtłustego
  • 1 rzodkiewka
  • ¼ ogórka zielonego
  • 1 łyżka posiekanego szczypiorku

 

Sposób przyrządzenia:

 

Twaróg przełożyć do miseczki, dodać starego na tarce ogórka i rzodkiewkę, szczypiorek. Wszystkie składniki dokładnie połączyć

 

Wartość odżywcza i energetyczna:

 

Kcal: 459 kcal

Białka: 14g

Tłuszcze: 11g

Węglowodany: 76g

mgr dietetyki Barbara Kozak



Zobacz co zjesz na II śniadanie

Fitolizyna pasta doustna
Fitolizynapasta doustna

Fitolizyna pasta doustna

Pomocniczo w kamicy dróg moczowych (w drobnych złogach, tzw. piasku nerkowym) oraz profilaktycznie w kamicy nerkowej

czytaj więcej