Dieta w kamicy nerkowej


Dieta normokaloryczna dla kobiet - Śniadanie

Śniadanie


Na czczo:

 

  • Szklanka wody z sokiem z ½ cytryny

 

Śniadanie:

 

  • 3 kromeczki ciemnego pieczywa posmarowane masłem z pastą rybną

  • Szklanka soku mandarynkowego bez cukru

 

Składniki na pastę rybną: (2 porcje)

 

  • 100g ricotty

  • ¼ puszki tuńczyka w sosie własnym

  • 1 mały ogórek kiszony

  • sól

 

 Sposób przyrządzenia:

 

Ricottę przełożyć do miseczki, dodać tuńczyka, pokrojonego w drobną kostkę ogórka kiszonego, sól. Dokładnie wymieszać.

 

Wartość odżywcza i energetyczna:

 

Kcal: 455 kcal

Białka: 17g

Tłuszcze: 15g

Węglowodany: 62g

mgr dietetyki Barbara Kozak



Zobacz co zjesz na II śniadanie

Fitolizyna pasta doustna
Fitolizynapasta doustna

Fitolizyna pasta doustna

Pomocniczo w kamicy dróg moczowych (w drobnych złogach, tzw. piasku nerkowym) oraz profilaktycznie w kamicy nerkowej

czytaj więcej