Dieta w kamicy nerkowej


Dieta normokaloryczna dla mężczyzn - Śniadanie

Śniadanie


Na czczo:

  • Szklanka wody z sokiem z ½ cytryny

 

Śniadanie:

 

  • 3 kromki ciemnego pieczywa (100g) posmarowana masłem (15g) i pastą mięsną z pomidorem

  • Szklanka soku grejpfrutowego bez cukru

 

Składniki na pastę: (2 porcje)

 

  • 60g gotowanej chudej wołowiny

  • 1 łyżka sparzonej, pokrojonej w drobną kostkę cebuli

  • 1 mały ogórek kiszony

  • 1 łyżka posiekanej pietruszki

  • 1 łyżeczka majonezu

  • sól


 Sposób przyrządzenia:

 

Mięso zmielić w maszynce, ogórek pokroić w drobną kostkę. Zmielone mięso przełożyć do miseczki, dodać ogórka, cebulę, pietruszkę, majonez oraz sól. Wszystkie składniki dokładnie połączyć. Tak przygotowaną pastę nałożyć na bułkę posmarowaną masłem. Podawać z pomidorem.

 

Wartość odżywcza i energetyczna:

 

Kcal: 514 kcal

Białka: 15g

Tłuszcze: 18g

Węglowodany: 72g

 

mgr dietetyki Barbara Kozak



Zobacz co zjesz na II śniadanie

Fitolizyna pasta doustna
Fitolizynapasta doustna

Fitolizyna pasta doustna

Pomocniczo w kamicy dróg moczowych (w drobnych złogach, tzw. piasku nerkowym) oraz profilaktycznie w kamicy nerkowej

czytaj więcej