Dieta w kamicy nerkowej


Dieta ubogoenergetyczna 1200 - Śniadanie

Śniadanie


Na czczo:

 

  • Szklanka wody z sokiem z ½ cytryny

 

Śniadanie:

 

  • 2 kromki ciemnego pieczywa (60g) z serkiem wiejskim z warzywami
  • Kawa zbożowa  z mlekiem (50g)

 

Składniki na serek z warzywami:

 

  • 75g serka wiejskiego
  • kilka pomidorków koktajlowych
  • ¼ papryki czerwonej
  • garść kiełków
  • pieprz , zioła prowansalskie

 

Sposób przyrządzenia:

 

Pomidorki pokroić w ćwiartki, paprykę czerwona w kostkę, kiełki posiekać. Warzywa przełożyć do miseczki, wymieszać z serkiem wiejskim i pieprzem i ziołami. 

 

 

Wartość odżywcza i energetyczna

 

Kcal: 240kcal

Białka: 15g

Tłuszcze: 4g

Węglowodany: 35g

mgr dietetyki Barbara Kozak



Zobacz co zjesz na II śniadanie

Fitolizyna pasta doustna
Fitolizynapasta doustna

Fitolizyna pasta doustna

Pomocniczo w kamicy dróg moczowych oraz profilaktyka w kamicy nerkowej

czytaj więcej